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Nel mio ultimo articolo, ho esplorato il potente impatto che le terapie artistiche creative possono avere sulla crescita personale. Ho scoperto che queste terapie possono migliorare l'autostima, la consapevolezza di sé e le competenze di problem solving. Hanno anche un incredibile potenziale per aiutare le persone a esprimere e gestire le emozioni in modo più sano. Inoltre, ho evidenziato come l'arte possa fungere da ponte tra il conscio e l'inconscio, facilitando l'autoscoperta e la guarigione. In sostanza, le terapie artistiche creative possono essere uno strumento prezioso per il nostro benessere emotivo e mentale.